Gugup menjelang diving pertama kali? Itu sangat wajar. Bernapas di bawah air adalah hal baru, dan hampir semua tamu kami menanyakan hal yang sama sebelum mulai: apakah diving benar-benar aman untuk pemula?
Jawaban singkatnya: ya. Bagi kebanyakan orang yang sehat, diving pertama sangat aman jika Anda menyelam bersama instruktur profesional, mulai di kolam, tetap di kedalaman dangkal, dan mengikuti beberapa aturan sederhana. Di bawah ini kami jelaskan apa yang membuat pemula tetap aman, siapa yang perlu cek ke dokter dulu, dan seperti apa hari diving pertama Anda di Gili Trawangan.
Apa yang membuat diving pertama aman
Diving punya aturan yang jelas, dan setiap program PADI untuk pemula dibuat berdasarkan aturan itu. Saat diving pertama bersama kami:
- Instruktur PADI selalu berada di samping Anda selama penyelaman, dalam kelompok kecil maksimal 4 orang.
- Anda mulai di kolam. Anda berlatih bernapas dan beberapa keterampilan sederhana di air yang dangkal dan tenang sebelum ke laut.
- Anda tetap di kedalaman dangkal. Penyelaman Discover Scuba maksimal 12 meter.
- Kami memilih lokasi yang tenang. Lokasi seperti Turtle Heaven, Turtle Point, dan Biorock biasanya tenang, dan tim kami memeriksa kondisi setiap hari.
- Airnya hangat. Di sekitar Gili suhunya sekitar 27–30 °C sepanjang tahun, jadi wetsuit tipis sudah cukup.
- Peralatan diperiksa sebelum setiap penyelaman, dan instruktur membawa sumber udara cadangan.
Siapa yang perlu cek ke dokter dulu
Sebelum diving, Anda mengisi kuesioner medis singkat. Jika Anda menjawab “ya” pada salah satu pertanyaan, Anda perlu persetujuan dokter sebelum menyelam. Ini hal yang umum dan tidak selalu berarti Anda tidak boleh diving.
Konsultasikan ke dokter sebelum perjalanan jika Anda, misalnya:
- punya asma, atau gangguan jantung atau paru-paru
- punya epilepsi atau diabetes
- baru menjalani operasi, atau sedang hamil
- punya masalah telinga atau sinus
- sedang pilek atau hidung tersumbat di hari diving (lebih baik tunggu satu atau dua hari)
Tips: minta kuesionernya ke kami sebelum berangkat, supaya Anda bisa ke dokter di rumah jika perlu.
Apakah harus jago berenang?
Untuk Discover Scuba tidak ada tes renang, tetapi Anda sebaiknya merasa nyaman di air. Jika ingin mendapat lisensi lewat kursus PADI Open Water, Anda perlu berenang 200 meter (gaya bebas apa saja, tanpa batas waktu) dan mengapung selama 10 menit.
Kekhawatiran yang sering muncul
“Bagaimana kalau saya tidak bisa bernapas?”
Regulator memberi udara setiap kali Anda menarik napas. Anda mencobanya dulu di kolam sambil berdiri di air dangkal, sampai terasa alami. Instruktur juga membawa regulator kedua untuk Anda, untuk berjaga-jaga.
“Apakah telinga akan sakit?”
Saat turun, tekanan air menekan telinga. Ini diatasi dengan equalising: jepit hidung dengan lembut lalu hembuskan, lakukan lebih awal dan sering. Kami turun perlahan, dan jika telinga belum terasa lega, Anda cukup berhenti, naik sedikit, lalu coba lagi.
“Bagaimana kalau saya panik?”
Beri isyarat ke instruktur, yang selalu berada dalam jangkauan tangan. Berhenti, bernapas perlahan, lalu berpikir. Anda bisa mengakhiri penyelaman kapan saja, dan tidak ada yang memaksa Anda melanjutkan.
“Apakah ada hiu?”
Kadang kami melihat hiu karang kecil yang beristirahat di pasir. Hiu ini pemalu, tidak berbahaya bagi penyelam, dan bagi kebanyakan orang justru jadi momen terbaik penyelaman.
“Bagaimana kalau saya mabuk laut?”
Perjalanan kapal ke lokasi diving singkat. Jika Anda mudah mabuk laut, minum obat sebelum naik kapal.
Lima aturan sederhana untuk diving pertama
- Jangan pernah menahan napas. Bernapaslah perlahan dan terus-menerus.
- Lakukan equalising lebih awal dan sering saat turun.
- Tetap dekat dengan instruktur dan gunakan isyarat tangan yang sudah dipelajari.
- Lihat, tapi jangan sentuh karang, penyu, atau hewan lain.
- Naik perlahan bersama instruktur. Jangan buru-buru ke permukaan.
Hari diving pertama Anda di Gili Trawangan
Dengan PADI Discover Scuba Diving, hari Anda seperti ini:
| Langkah | Yang dilakukan |
|---|---|
| Briefing | Instruktur memperkenalkan peralatan dan menjelaskan cara kerjanya. |
| Sesi kolam | Anda berlatih bernapas, membersihkan masker, dan beberapa isyarat tangan di kolam kami. |
| Diving di laut | Anda berangkat dengan kapal dan menyelam maksimal 12 m di samping instruktur, sering di Turtle Heaven. |
Discover Scuba Rp1.350.000 per orang, sudah termasuk peralatan lengkap, kapal, biaya taman laut, camilan, minuman, dan handuk. Ketagihan? Tambah satu penyelaman laut lagi seharga Rp700.000. Anak mulai usia 8 tahun bisa mencoba diving di kolam lewat Bubble Maker, dan Discover Scuba terbuka mulai usia 10 tahun.
Sebelum dan sesudah diving
- Tidur yang cukup dan makan ringan. Minum banyak air, dan hindari alkohol malam sebelumnya.
- Ceritakan ke instruktur jika ada masalah kesehatan atau kekhawatiran. Ini membantu kami merencanakan penyelaman Anda.
- Setelah diving, tunggu sebelum terbang: minimal 12 jam setelah satu kali penyelaman, dan 18 jam setelah beberapa penyelaman atau beberapa hari diving. Atur jadwal pulang Anda dengan memperhitungkan ini.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah diving aman untuk anak-anak?
Ya, dengan program yang sesuai usianya. Bubble Maker adalah sesi kolam untuk anak mulai 8 tahun, dan Discover Scuba terbuka mulai 10 tahun, selalu bersama instruktur.
Seberapa dalam diving pertama saya?
Penyelaman Discover Scuba maksimal 12 meter. Banyak diving pertama yang lebih dangkal dari itu.
Bisakah diving jika saya memakai kacamata atau lensa kontak?
Lensa kontak lunak biasanya aman dipakai di dalam masker. Jika Anda memakai kacamata, beri tahu kami sebelum diving.
Bagaimana kalau saya tidak suka?
Anda bisa berhenti kapan saja, di kolam maupun di laut. Kebanyakan orang yang mencoba justru ingin diving lagi.
Apakah saya mendapat sertifikat?
Discover Scuba adalah pengalaman, bukan sertifikasi. Jika ingin lisensi seumur hidup, kursus PADI Open Water berlangsung 3 hari.
Siap untuk napas pertama di bawah air?
Cara terbaik untuk tahu adalah mencobanya bersama instruktur yang sabar di air yang tenang dan hangat. Baca lebih lanjut tentang PADI Discover Scuba Diving, bandingkan dengan kursus PADI Open Water di Open Water atau Discover Scuba, pilih yang mana?, atau lihat penyu yang menunggu di Turtle Heaven. Jika sudah siap, pesan diving pertama Anda atau kirim pesan lewat WhatsApp. Kami akan menjawab semua pertanyaan sebelum Anda masuk ke air.